Qu’est-ce qui est meilleur : les palourdes ou les moules ?
Par rapport aux moules, cependant, les palourdes ont en général plus de vitamine C, de vitamine B12, de calcium, de phosphore, de cuivre et de potassium. Les moules contiennent plus de vitamine B1, de fer, de sélénium, de folate et de magnésium que les palourdes. Elles contiennent également moins de sodium, ce qui les rend … Lire la suite