L’ormeau est-il bon pour la santé ?
L’ormeau présente l’avantage d’être riche en protéines et de contenir une combinaison de vitamines et de minéraux essentiels. Il s’agit notamment du calcium, du fer, du potassium, du zinc et du bêta-carotène. La teneur en graisses est faible, et le cholestérol est quasiment absent. Quel est l’ormeau le plus cher ? L’ormeau sauvage peut coûter … Lire la suite