Le flétan est-il bon à manger ?
La viande de flétan contient des nutriments qui préservent la santé du cœur, comme le sélénium, le magnésium, la niacine et les acides gras oméga-3. La niacine (vitamine B3) contribue à la santé du cœur et vous protège contre les maladies cardiovasculaires. Cette vitamine joue également un rôle dans la protection de votre peau contre … Lire la suite