Allaitement

Appliquez des compresses chaudes ou froides sur vos seins. Portez un soutien-gorge de maintien ferme, ajusté par un professionnel si possible. Portez un soutien-gorge de sport pendant l’exercice, surtout lorsque vos seins sont plus sensibles. Expérimentez la thérapie de relaxation, qui peut aider à contrôler les niveaux élevés d’anxiété associés aux douleurs mammaires sévères. Pouvez-vous … Lire la suite

Stimuler, caresser ou simplement tenir les seins envoie des signaux nerveux au cerveau, qui déclenchent la libération de l’hormone du câlin appelée ocytocine, un neurochimique sécrété par le lobe postérieur de l’hypophyse dans le cerveau. # Comment prononce-t-on « pet » ? Si vous faites le son F, vous pouvez le prononcer. Qui a inventé le terme … Lire la suite