Comment faire pour que mes seins se sentent bien ?
Appliquez des compresses chaudes ou froides sur vos seins. Portez un soutien-gorge de maintien ferme, ajusté par un professionnel si possible. Portez un soutien-gorge de sport pendant l’exercice, surtout lorsque vos seins sont plus sensibles. Expérimentez la thérapie de relaxation, qui peut aider à contrôler les niveaux élevés d’anxiété associés aux douleurs mammaires sévères. Pouvez-vous … Lire la suite